中休み、全校児童が集まって、来週からの体力づくりについてお話を聞きました。

これまでの片足ケンケンに変わって、ミニハードルがコースに組み込まれます。

ポイントを確認したあと、みんなでやってみました。

秋からの体力づくりでは、毎週火・木のサーキットの他、体育の時間を活用したなわとびも行います。

脚力・俊敏性・持久力アップで、走力の高まりを目指します。

リズムよく、腿を高く上げるのがポイント